JA岡山厚生連の管理栄養士に教えてもらう　栄養満点料理
6月は「牛乳」を使ったスイーツです(*´ω｀)

牛乳には、三大栄養素（たんぱく質・脂質・炭水化物）がバランスよく含まれています！
「ミネラル」も含まれているので、とても体にいい栄養素を摂ることができますよ。
さらに、牛乳に含まれている「カゼイン」というたんぱく質は、カルシウムの吸収を助けてくれると言われています。